Seniorentraining 40+

Lesoverzicht

Als Boksschool Teus de Kruyf willen we ook de 'ouderen' in Alphen aan den Rijn kennis laten maken met de 'noble art of self defence', het boksen. De 40+ sporters kunnen, ieder op eigen niveau, kennismaken met de bokssport. Het motto is 'bezig zijn met je hele lichaam' met het doel fit voelen, houden dan wel fit worden. Ook mensen die geen ervaring hebben met deze mooie olympische sport zijn van harte welkom! De training bestaat uit een rustige warming up en het aanleren van enkele oefeningen. De stoten worden op de handschoenen en zakken getraind. En na afloop wordt er gezamenlijk thee of koffie gedronken in de bar van de boksschool (de koffie en thee is gratis).

Tarieven

€20 per maand

Het inschrijfformulier kunt u hier downloaden.

Leslocatie